積立投資だけが救いだった──焦りの投資から学んだ「ブレない運用」の大切さ

2025年8月19日2025年12月12日

「なぜ、あの時あんなに焦ってしまったんだろう。」

投資を始めたばかりのころ、私は何度もそう思いました。

SNSやニュースでは「株で大儲け」「仮想通貨で倍になった」といった言葉が飛び交い、自分だけが取り残されているような感覚に陥っていました。

「今買わなきゃ損をする」
「もっとリターンを狙わないと意味がない」

そんな焦りから、投資額を増やし、リスクの高い銘柄に手を出した結果──わずか数ヶ月で約40万円の含み損を抱えることになりました。

けれど、その中で気づいたのです。投資で一番大切なのは、利益を追うことではなく、続けることだと。

この記事では、私自身が経験した”失敗から立ち直るまでの過程”をもとに、積立投資がどのようにして私を救ったのかをお伝えします。

投資を始めたきっかけは「焦り」だった

まわりが儲かっているように見えた

私が投資を始めたのは社会人3年目。ある程度の貯金ができて、「このまま銀行に寝かせていても意味がない」と思ったのがきっかけでした。

最初は軽い気持ちでYouTubeやSNSを見て情報を集めていましたが、そこには”短期間で何倍になった”という派手な成功談ばかり。

「自分もやらなきゃ出遅れる」──そんな心理に飲み込まれ、よく理解もしないまま米国個別株や仮想通貨に手を出しました。当時の私は、”リスク”よりも”リターン”しか見えていなかったのです。

一瞬の利益に浮かれて、そして失った

最初の数回は偶然うまくいきました。買った銘柄が短期間で上がり、「投資って意外と簡単じゃない？」と思ってしまったのです。

しかしその”自信”が油断につながりました。利益が出た分をさらにリスクの高い銘柄に回し、気づけばポートフォリオはハイリスク商品ばかりに。

その後、市場の調整が入り、一週間で評価額が−20％を超える下落（当時の評価額ベース）。グラフを見るのが怖くなり、スマホを開くたびにため息が出る日々が続きました。

失敗を通じて気づいた”積立投資”の価値

「一度に買う」ことの怖さを知った

相場が下がるたびに、「今が買い時かもしれない」と思って大きく買い、上がれば「もっと上がるはずだ」と追加購入。

振り返れば、感情で投資していたことが一番の問題でした。その結果、購入タイミングがバラバラで、平均取得価格も高止まり。気づけば「利益を出す」どころか、「損失を抑える」ことに必死になっていました。

そんなとき、SNSでたまたま見かけた言葉が心に刺さりました。

「投資は、買う勇気よりも、持ち続ける覚悟が大事。」

この一文で、私は自分が”焦って結果を求めていた”ことに気づいたのです。

少額でも「続ける」ことの強さを知った

そこから私は、積立投資（ドルコスト平均法）へ切り替えました。「毎月決まった金額をコツコツ投資する」──それだけの単純な方法です。

最初は月1万円から。「たった1万円で何が変わるんだろう」と思いながらも、一度設定してからは自動で投資されるので、感情に左右されることがなくなりました。

そして今では、月10万円を積み立てることが日常になっています。この変化は、積立投資を続けたからこそ実現できたものでした。

数ヶ月後、相場が下がっても「安く買えてラッキー」と思えるようになり、上がっても「積み上がってきた」と前向きに感じられるようになりました。

損をしない人ではなく、”続けられる人”が最終的に勝つ──焦っていた頃とはまったく違う、”落ち着いた投資”ができるようになった瞬間でした。

関連記事:インデックス投資の魅力｜初心者が安心して資産を育てられる理由

「積立＝退屈」ではなく「積立＝安心」

以前は、「積立投資は地味」「一気に増えないから効率が悪い」と思っていました。でも実際に続けてみると、積立こそが最もストレスの少ない投資法だと感じています。

相場を毎日チェックしなくてもいい。買う・売るを判断しなくていい。ただ毎月、一定の金額を自動で積み立てるだけ。

結果として、「長く続けられる仕組み」ができたことが、私にとって一番の収穫でした。

積立投資で変わった”お金との向き合い方”

「増やす」よりも「守る」意識が芽生えた

焦っていた頃の私は、常に”どれだけ増やせるか”しか考えていませんでした。しかし積立投資を続けるうちに、「どれだけ守れるか」「どれだけ続けられるか」という視点が自然と身につきました。

例えば、毎月一定額を積み立てていると、相場が下がっても「買うタイミングが分散されているから大丈夫」と思える。つまり、下落＝チャンスと捉えられるようになったのです。

お金を”増やす対象”から、”味方につける存在”へと考え方が変わった瞬間でした。

「感情」ではなく「仕組み」で投資する

積立投資の最大の魅力は、自分の感情を投資から切り離せることです。

以前は、相場が上がれば嬉しくて買い増し、下がれば不安になって売ってしまう──そんな典型的な失敗パターンでした。

今は、毎月自動で10万円（NISA枠）を積み立てているだけ。どんな相場でも「ルールを守る」ことが最優先になりました。

人はどうしても感情に左右されます。だからこそ、感情を排除する”仕組み”を作ることこそが投資の成功法則だと実感しています。積立とは、感情をなくす”最強のルール”と言えるかもしれません。

「時間を味方につける」ことの大切さ

積立投資を始めてから数年。今では、毎月の積立額を確認するのが楽しみになりました。

“少しずつしか増えない”と思っていたはずが、気づけば数十万円、数百万円と積み上がっている。これは、私が特別な投資をしたからではありません。ただ「時間を味方につけた」だけ。

焦らず、止めず、続ける。それだけでお金は着実に成長していく──積立投資は、それを自分の目で確かめさせてくれた方法でした。

焦って失敗した過去の自分に伝えたいこと

「一気に増やす」より「続けること」が何より強い

もしあの頃の自分に会えるなら、「焦らなくていい」と伝えたいです。

短期間で結果を出そうとすればするほど、投資は”自分との戦い”になります。相場に勝つことよりも、自分の感情に負けないことのほうがずっと難しい。

でも積立投資は、その弱さを前提に作られた”味方”のような仕組みです。自分の判断ではなくルールに従うことで、「焦り」「後悔」「迷い」から自然に距離を置けます。

過去の自分に言いたい。「最短ルートでお金を増やす方法」なんてない。でも、”最も確実に増やす方法”は積立投資だよ、と。

「成功者の真似」ではなく「自分のペース」を守る

SNSでは毎日のように「この株が上がった」「仮想通貨で数倍」といった話が流れます。そうした情報を見ていると、「自分も何か行動しなきゃ」と焦るのは当然のこと。

でも、投資には”それぞれのゴール”があります。他人が短期間で利益を出しても、自分が同じ結果を出せるとは限りません。

むしろ、自分の生活リズムと心の安定を守ることこそが、長く続ける秘訣。積立投資は、まさにその”自分らしいペース”を維持できる方法だと感じています。

「お金を育てる」とは、”自分を育てる”こと

投資を始めた頃の私は、「お金を増やすこと」ばかり考えていました。でも今は、投資を通じて”自分自身の考え方”が育っていると感じます。

焦らず待つ力、数字に一喜一憂しない冷静さ、長期的に物事を見られる視点──これらは投資だけでなく、仕事や人生全体にも良い影響を与えました。

積立投資は、「お金を増やす練習」ではなく、「自分を成長させる練習」と言えるかもしれません。

まとめ｜焦らず積み上げることが最大の武器

投資を始めたばかりの頃、私は”早く増やしたい”という気持ちばかりでした。しかし今思うのは、「焦らないこと」こそ最大の武器だということです。

積立投資は派手さこそありませんが、誰でも・いつからでも始められて、感情に左右されずに”確実に前に進める”唯一の方法と言えるでしょう。

相場の波に飲み込まれそうなとき、他人の成功話に心が揺れそうなとき、そんな瞬間こそ「自分のルール」を信じて積み立てを続ける。それが、どんな投資法よりも長く・強く・安心できる戦い方だと考えています。

積立投資が教えてくれたこと

お金を増やすには、焦らず続けることが大切です。相場はコントロールできませんが、「自分の行動」はコントロールできます。短期の利益より、長期の信頼を積み上げる方が価値があると感じています。

そして、何よりの学びは──「お金を守る力」は”経験”からしか身につかないということ。失敗を経て、積立を続ける中で、ようやく”自分なりのペース”を見つけることができました。

未来の自分へ

積立投資を始めた頃は、月1万円がやっとでした。でも今では、毎月10万円を積み立てることが日常になっています。

焦らずコツコツ続けてきた時間が、将来の安心や自由に確実につながっていると感じます。

「もっと早く始めればよかった」と思うかもしれません。けれど大事なのは、”今始めること”。今日という日が、これからの10年を変える第一歩になります。

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