Asset Journal｜お金・仕事・暮らしを整えるブログ

睡眠の質は、日中の集中力や体調を左右します。私は、夜の習慣を整えることで、睡眠の質を上げてきました。お金をかけずにできる、睡眠の質を上げる夜の習慣を紹介します。

在宅ワークが続くと、肩や腰のこりがたまりがちです。私はマッサージガンを使って、自分で手軽にケアしています。マッサージガンの効果と、使うときの注意点を紹介します。

短期の売買は、誰かの利益が誰かの損になりやすいものです。一方、世界経済の成長に乗る長期投資は、全体としてプラスサムになりやすいと考えています。期待値という視点から、長期投資を整理しました。

お金を一つの口座でまとめて管理すると、何にいくら使えるのか分かりにくくなります。私は、銀行口座を使い分けて家計を整理しています。口座の使い分けの考え方と、私の方法を紹介します。

会社員の給与には、給与所得控除という「みなし経費」が認められています。仕組みを知ると、課税所得がどう決まるか分かります。会社員向けに、給与所得控除の仕組みを整理しました。

資産を増やすには、収入・支出・運用という3つの力が関わります。どれか一つではなく、バランスよく整えることが大切です。お金が増える3つの力と、私が意識している優先順位を整理しました。

服が多いと、選ぶ手間も収納の負担も増えます。私は、服を減らすことで、毎日の支度と管理を軽くしました。ミニマルな衣類管理のメリットと、私の進め方を紹介します。

ふとんは、湿気がこもると寝心地も衛生面も気になります。私は布団乾燥機を使って、ふとんを快適に保っています。布団乾燥機の効果と、選ぶときに見たポイントを紹介します。

投資でいう「リスク」は、日常で使う「危険」とは意味が違います。リスクとは、値動きの幅のことです。この違いを理解すると、リスクと上手に付き合えます。投資のリスクの本当の意味を整理しました。

夏の暑さは、窓から入る日差しの影響が大きいものです。私は、遮光・遮熱カーテンを使って、室温の上昇と電気代を抑えています。カーテンでできる夏の暑さ対策と、私の工夫を紹介します。