Asset Journal｜お金・仕事・暮らしを整えるブログ

夏は寝苦しさで睡眠の質が落ちます。接触冷感の敷きパッドを使うと、ひんやりして寝つきがよくなり、エアコンの設定温度も上げやすくなりました。私の使い方と、洗濯・手入れのコツを紹介します。

体づくりは数値で見ると続きます。スマホ連動の体組成計で体重・体脂肪率を記録すると、変化が見えてモチベーションになります。プロテインと合わせた私の活用法と、数字に振り回されないコツを紹介します。

口座を増やすほど管理は煩雑になります。私はメインを楽天証券に集約し、役割を決めて口座を増やしすぎないようにしています。複数口座をシンプルに保つための私の管理方法を紹介します。

在宅ワークで座りっぱなしの不調を感じ、電動昇降デスクを導入しました。立ち座りを切り替えるだけで集中力と腰の負担が変わります。私の使い方と、導入前に確認したい点をまとめました。

会社員は節税の余地が少ないと思われがちですが、控除や制度を知れば手取りを増やせます。ふるさと納税・各種控除・企業型DCなど、私が使っている節税の全体像をまとめて整理しました。

投資で失敗する多くは「途中でやめてしまう」ことです。私はやめどきを作らないために、積立を自動化し、相場を見ない仕組みを整えています。続けることを前提にした設計の考え方を紹介します。

大容量モバイルバッテリーは、外出時の充電切れだけでなく、停電・災害時の備えとしても役立ちます。私が容量・安全性(PSE)で選んだ基準と、天然水の備蓄と合わせたローリングストックの考え方を紹介します。

掃除は後回しにしがちな家事です。ロボット掃除機を導入して、私は掃除にかける時間がほぼゼロになりました。時短を時給で換算すると十分に元が取れます。使ってわかった効果と注意点をまとめます。

相場が大きく動くと、人はつい売買したくなります。私は感情で動かないために、事前にいくつかのマイルールを決めています。暴落でも暴騰でも淡々と積立を続けるための、私の具体的なルールを紹介します。

夏の電気代の主役はエアコンです。サーキュレーターで空気を循環させると、設定温度を上げても体感を保てて節電につながります。私の置き方・使い方と、固定費としての電気代の考え方を紹介します。