Asset Journal｜お金・仕事・暮らしを整えるブログ

プロテインは「1kgあたり単価」で見ると続けやすさが変わります。私が試したエクスプロージョン・VITAS・ビーレジェンド・マイプロテインの4製品を単価で比較し、安さだけで選ばないための味や溶けやすさの観点も紹介します。

食洗機は電気代がかかる一方で、手洗いより水道代はむしろ減ります。私が1年使って感じた1回あたりのコストを計算し、本体価格を「節約できた時間」で割り戻すと元が取れるのかを正直に検証しました。

複利は「増えた分にもさらに増える」仕組みです。月5万円を年5%で20年・30年積み立てたらいくらになるのか、私の積立を例に数字でシミュレーションし、複利を最大化するために私がやめたことも紹介します。

在宅勤務で家ばかりだと気が滅入るとき、コメダや丸亀製麺のeGiftを使って気軽に外で食べる習慣。月3〜4回の気分転換が固定費的に組める運用です。

楽天ポイントで毎月1,000円分のインド株インデックスを買って1年。リターン・心理面・継続価値の3点を率直に書きます。

牛角3,000円とおおとや500円のeGiftで友人を誘う、私のレストラン招待運用。気軽な誘いから本気の宴会まで、金額別の使い分けです。

楽天キャッシュ経由のクレカ積立で還元最大化できる2026年現在の仕組み。ルール変更の経緯、現在の最適ルート、注意点を整理します。

ファミマとローソンのeGift 1,000円券を月のご褒美として使う私のローテーション。楽天ポイント期間限定の出口戦略にもなります。

株式市場が30%下落したらどうするか。事前に決めた行動ルールと、生活防衛資金・分散・期間分散の3点から、暴落時に止めない仕組みを書きます。

生活防衛資金の延長で、災害備蓄の天然水ケース買いを習慣化。アイリス富士山天然水2L×9本を半年ローテーションする運用記録です。