Asset Journal｜お金・仕事・暮らしを整えるブログ

平日に一から料理するのは大変です。私は休みの日に下味冷凍でまとめて仕込み、平日の自炊を時短しています。下味冷凍のメリットと、無理なく続けるコツを紹介します。

ハンドブレンダーがあると、スープやスムージー、下ごしらえが手軽になります。私は自炊の幅を広げるために使っています。ハンドブレンダーの便利な使い方と、選ぶときのポイントを紹介します。

複利で資産が倍になるまでの年数は、「72の法則」でざっくり計算できます。難しい計算をしなくても、複利のイメージがつかめます。72の法則の使い方と、私が複利をどう捉えているかを紹介します。

読書は、お金をかけずにできる自分への投資です。私は、読書習慣を続けることで、考え方や知識を少しずつ広げてきました。無理なく読書習慣を続けるための、私の工夫を紹介します。

日本の公的年金は、国民年金と厚生年金からなる2階建ての仕組みです。会社員はどちらにも関わります。厚生年金と国民年金の違いと、2階建ての年金制度の基本を整理しました。

投資には正解を求めたくなりますが、最適解を追い続けると疲れてしまいます。私は、最適解より、自分が納得して続けられる「納得解」を大切にしています。続けられる方法を選ぶ考え方を整理しました。

投資信託の分配金には、普通分配金と特別分配金の2種類があります。特別分配金は、実は自分の元本が戻っているだけのことがあります。両者の違いと、私が分配金型を選ばない理由を整理しました。

リスク資産をどれくらい持つかは、年齢によっても考え方が変わります。若いうちは時間を味方にできるぶん、リスクを取りやすいと言われます。年齢とリスク資産の割合について、私の考えを整理しました。

睡眠の質は、日中の集中力や体調を左右します。私は、夜の習慣を整えることで、睡眠の質を上げてきました。お金をかけずにできる、睡眠の質を上げる夜の習慣を紹介します。

在宅ワークが続くと、肩や腰のこりがたまりがちです。私はマッサージガンを使って、自分で手軽にケアしています。マッサージガンの効果と、使うときの注意点を紹介します。