Asset Journal｜お金・仕事・暮らしを整えるブログ

在宅ワークで座りっぱなしが続くと、肩こりや腰痛に悩まされます。私は作業環境とこまめな動きで、体の負担を減らしています。お金をかける部分とかけない部分に分けた、私の対策を紹介します。

iDeCoや企業型DCは、受け取るときの方法によって税金の扱いが変わります。一時金か年金か、どちらで受け取るかは出口の大切な選択です。受け取り方の種類と、関わる控除の基本を整理しました。

投資は、気合いで続けようとすると長続きしません。私は投資を生活の一部にすることで、意識しなくても続く状態を作りました。投資を習慣化するための、私の具体的なコツを紹介します。

一人暮らしの自炊は、買い物の仕方しだいで続けやすさが変わります。私は買い物の頻度と献立をシンプルにして、無理なく自炊を続けています。食材を使い切りやすい買い物の工夫を紹介します。

ノートパソコンを直置きで使うと、画面が低くて姿勢が悪くなりがちです。私はノートPCスタンドを使って、画面の高さを上げ、姿勢と作業効率を改善しました。手軽に在宅環境を整える効果を紹介します。

インデックス投資は再現性が高く優れた方法ですが、万能ではありません。私は、メリットだけでなく弱点や限界も理解したうえで続けています。インデックス投資の注意点を、正直に整理しました。

夏は汗をかくので、衣類のお手入れが大切になります。私は汗のにおいや黄ばみを防ぎ、衣類を清潔に長く着る工夫をしています。洗濯やケアのポイントと、手軽に手入れする方法を紹介します。

株式の配当金や投資信託の分配金には、税金がかかります。仕組みを知っておくと、口座選びや投資判断に役立ちます。会社員が知っておきたい配当・分配金の税金の基本を、できるだけ分かりやすく整理しました。

投資を始めてから、お金の使い方そのものが変わりました。支出の優先順位が明確になり、無駄遣いが減ったのです。投資をきっかけに私のお金との向き合い方がどう変わったかを、具体的に振り返ります。

夏は食欲が落ちて、栄養が偏りがちです。私は食欲が落ちる時期でも、タンパク質を切らさない工夫をしています。プロテインの活用や、簡単に栄養を補う方法など、夏バテ対策の食事の工夫を紹介します。