お金とライフスタイル– category –

アイロンがけは、台を出して片付けるまでが面倒な家事です。私は衣類スチーマーにしてから、ハンガーにかけたままシワを取れるようになり、手間が大きく減りました。使い勝手と選び方を紹介します。

在宅ワークで一日中モニターを見ていると、目の疲れがたまります。私はモニター環境と休憩の取り方を工夫して、目を守るようにしています。お金をかける部分とかけない部分に分けた、目の疲れ対策を紹介します。

夏は寝室の暑さで睡眠の質が下がりがちです。私はエアコンの使い方と寝具を組み合わせて、寝室の暑さ対策をしています。電気代を抑えながら快眠するための、私の合わせ技を紹介します。

掃除機をかけるのが面倒なのは、出すのが手間だからでした。コードレス掃除機にしてから、気づいたときにサッと掃除できるようになり、部屋がきれいに保てています。使ってわかった効果と選び方を紹介します。

夏は電気代も食費も水分補給の出費もかさむ季節です。私はこの時期に、電気・食・水の無駄をまとめて見直しています。我慢ではなく工夫で乗り切る、夏の節約術をまとめて紹介します。

在宅勤務で通勤がなくなると、運動量が一気に減ります。私は大げさな運動ではなく、小さな習慣で運動不足を補っています。在宅でも無理なく続けられる、運動を習慣化する工夫を紹介します。

お湯を沸かす時間は、毎日積み重なると意外と長いものです。私は電気ケトルを使って、お湯を沸かす時間と手間を減らしています。電気ケトルの時短効果と、ガス・電子レンジとの使い分けを紹介します。

夏は水分補給と熱中症対策が欠かせませんが、毎日ペットボトルを買うと出費がかさみます。私は水のまとめ買いや水筒で、低コストに対策しています。在宅でも外でも実践できる、夏の水分補給の工夫を紹介します。

運動不足を感じても、ジムに通うのは時間も費用もかかります。私はヨガマット1枚を敷いて、家で軽い運動を続けています。場所も費用も最小で運動を習慣化できた、ヨガマット活用の話を紹介します。

一日のスタートである朝の過ごし方は、その日の生産性を大きく左右します。私は在宅勤務でも崩れない朝のルーティンを決めています。スキンケアや軽い運動など、私が続けている朝の習慣を紹介します。